العزل الذاتي

إذا ظهرت عليك أي من أعراض COVID-9 الأكثر شيوعًا ، مثل الحمى أو السعال ، فإن العزلة الذاتية هي الطريقة الأكثر حكمة لإدارة الأعراض. إذا كنت تعيش بمفردك ، فكر في فترة عزل مدتها 7 أيام ؛ ضاعف هذا إلى 14 يومًا إذا كنت تعيش مع أشخاص آخرين. خلال هذه الفترة ، يجب عليك:
• ابق في المنزل إلى أقصى حد ممكن (تذكر أنك قد تتعافى بنفسك) وتجنب الأماكن العامة بأي ثمن.
• إذا كنت تعيش مع أشخاص آخرين ، ففكر في إنشاء غرفة مرضية منفصلة لنفسك ، وتجنب الاتصال بهؤلاء الأشخاص. إذا أمكن ، استخدم حمامًا منفصلاً أيضًا.
• تتبع الأعراض الخاصة بك ، واتصل بطبيبك إذا ظهرت علامات التحذير في حالات الطوارئ.
• إذا انتهى بك الأمر إلى الذهاب إلى المستشفى ، فتجنب وسائل النقل العام ومشاركة ركوب السيارات.