কোথাও ছোঁয়াচে মুখ

গবেষণা এবং অধ্যয়নের উপর ভিত্তি করে, অনুসরণ করা সবচেয়ে শক্ত স্ব-সুরক্ষামূলক মাপ হল, মুখ স্পর্শ করা এড়ানো।
একটি গবেষণা ২০১ সালে নিউ সাউথ ওয়েলস বিশ্ববিদ্যালয়ের মেডিকেল শিক্ষার্থীদের পর্যবেক্ষণ করেছে। ফলাফলগুলি এই সত্যটি আলোকিত করে যে প্রতিটি শিক্ষার্থী গড়ে প্রতি ঘন্টা সর্বনিম্ন 23 বার মুখ স্পর্শ করেছে।
মুখের সাথে খালি হাতে যোগাযোগ এড়ানো অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ কারণ জীবাণুগুলি সহজেই চোখ, নাক এবং মুখের মাধ্যমে শরীরে প্রবেশ করে। কলুষিত হাতগুলি চোখ ঘষে এবং যে কোনও জায়গায় বিশেষত নাক এবং মুখের স্পর্শ করে সহজেই ভাইরাস ছড়ায়।