নিজে থেকে আলাদা থাকা

আপনি যদি জ্বর বা কাশি ইত্যাদির মতো প্রচলিত কোন COVID-9 লক্ষণ প্রদর্শন করেন তবে স্ব-বিচ্ছিন্নতা হ’ল আপনার লক্ষণগুলি পরিচালনা করার সবচেয়ে বিচক্ষণ উপায়। আপনি যদি একা থাকেন তবে days দিনের বিচ্ছিন্নতা কাল বিবেচনা করুন; যদি আপনি অন্য লোকের সাথে থাকেন তবে এটিকে দ্বিগুণ করুন। এই সময়কালে, আপনার অবশ্যই:
যতদূর সম্ভব বাড়িতে থাকুন (মনে রাখবেন আপনি নিজেরাই সেরে উঠতে পারেন) এবং সর্বসাধারণের স্পেস এড়াতে পারবেন না।
আপনি যদি অন্য লোকের সাথে থাকেন তবে নিজের জন্য আলাদা একটি অসুস্থ ঘর তৈরির কথা বিবেচনা করুন এবং এই লোকগুলির সাথে যোগাযোগ এড়ান। সম্ভব হলে আলাদা বাথরুমও ব্যবহার করুন।
আপনার লক্ষণগুলি লক্ষ্য রাখুন এবং জরুরি সতর্কতার লক্ষণ দেখা দিলে আপনার ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করুন।
You যদি আপনার কোনও হাসপাতালে যাওয়ার প্রয়োজন হয় তবে পাবলিক ট্রান্সপোর্ট এবং যাত্রা ভাগাভাগি এড়ানো উচিত।