বাচ্চাদের যত্ন নেওয়া

কোভিড -19-এর লক্ষণ শিশু এবং বয়স্কদের ক্ষেত্রে একই রকম are যাইহোক, নিশ্চিত COVID-19 সহ শিশুরা সাধারণত হালকা লক্ষণ দেখিয়েছে। শিশুদের রিপোর্ট হওয়া লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে জ্বর, সর্দি নাক এবং কাশি ইত্যাদির মতো ঠান্ডা জাতীয় লক্ষণ। বমি ও ডায়রিয়ারও খবর পাওয়া গেছে।
COVID-19 এর প্রসারকে ধীর করার চাবিকাঠিটি যতটা সম্ভব সীমাবদ্ধ করা। বিদ্যালয়টি বাইরে থাকাকালীন, বাচ্চাদের অন্য বাড়ির বাচ্চাদের সাথে ব্যক্তিগতভাবে প্লেডেটগুলি রাখা উচিত নয়। বাচ্চারা যদি নিজের বাড়ির বাইরে খেলতে থাকে তবে তাদের পরিবারে যে কেউ নেই তাদের থেকে 6 ফুট থাকতে হবে।
প্রতিদিনের প্রতিরোধমূলক ক্রিয়াগুলি শেখান এবং শক্তিশালী করুন। বাচ্চাদের হাত ধোয়া শেখানোর ক্ষেত্রে বাবা-মা এবং তত্ত্বাবধায়করা গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। হ্যান্ড ওয়াশিং তাদের স্বাস্থ্যকর রাখতে এবং ভাইরাসটিকে অন্যের মধ্যে ছড়িয়ে পড়া থেকে বিরত রাখতে পারে তা ব্যাখ্যা করুন।
কোভিড -19 প্রাদুর্ভাব সম্পর্কে আপনার শিশু বা কিশোরীর সাথে কথা বলার জন্য সময় নিন। প্রশ্নের উত্তর দিন এবং আপনার সন্তান বা কিশোর বুঝতে পারে এমনভাবে কোভিড -১৯ সম্পর্কে তথ্য ভাগ করুন।
সামাজিক দূরত্বের সময় শিশুদের সামাজিক সংযোগ বজায় রাখতে সহায়তা করতে আপনার বাচ্চাদের তাদের বন্ধুদের সাথে ফোন কল বা ভিডিও চ্যাট তদারকি করতে সহায়তা করুন।
দেখার জন্য কিছু সাধারণ পরিবর্তনগুলির মধ্যে অতিরিক্ত উদ্বেগ বা দুঃখ, অস্বাস্থ্যকর খাওয়া বা ঘুমের অভ্যাস এবং মনোযোগ এবং একাগ্রতার সাথে অসুবিধা অন্তর্ভুক্ত।
আপনার শিশুকে বাইরে বাইরে খেলতে উত্সাহিত করুন physical এটি শারীরিক এবং মানসিক স্বাস্থ্যের জন্য দুর্দান্ত। আপনার সন্তানের সাথে হাঁটুন বা সাইকেল চালাতে যান।
আপনার বাচ্চাকে সুস্থ ও ফোকাস রাখতে সাহায্য করতে সারা দিন অন্দরের ক্রিয়াকলাপ বিরতি (স্ট্রেচ ব্রেক বা নাচের বিরতি) ব্যবহার করুন।