Страх перед болезнями

Чрезвычайно важно быть в курсе текущей информации о том, что происходит вокруг, особенно в текущей ситуации. Но лучше всего знать только то, что требуется, а не набивать мозг ненужной или ложной информацией. Всегда лучше следовать советам по безопасности и участвовать только в том, что необходимо для замедления распространения болезни.
Лучше всего придерживаться надежных источников информации в этом отношении, таких как CDC, Всемирная организация здравоохранения и местные органы здравоохранения. Постоянный мониторинг новостей и социальных сетей может быстро перерасти в навязчивое и контрпродуктивное
беспокойство, а не ослабить его. Пределы для всех разные, поэтому обращайте внимание на то, как вы себя чувствуете, и приспосабливайтесь к ним соответствующим образом.