照顾孩子

儿童和成人中COVID-19的症状相似。但是,确诊COVID-19的儿童通常表现出轻度症状。儿童报告的症状包括发烧,流鼻涕和咳嗽等感冒症状。呕吐和腹泻也有报道。
•减慢COVID-19传播的关键是尽可能限制接触。放学期间,孩子们不应与其他家庭的孩子面对面玩耍。如果孩子在自己家里玩耍,则必须与不在家里的人保持6英尺的距离。
•教导和加强日常预防措施。父母和照顾者在教孩子洗手方面起着重要作用。说明洗手可以使他们保持健康,并阻止病毒传播给他人。
•花一些时间与您的孩子或青少年谈论COVID-19爆发。以您的孩子或青少年可以理解的方式回答问题并分享有关COVID-19的事实。
•为了帮助孩子在社交上保持距离时保持社交联系,请帮助孩子监督与朋友的电话或视频聊天。
•需要注意的一些常见变化包括过度担心或悲伤,不健康的饮食或睡眠习惯以及注意力和注意力集中的困难。
•鼓励您的孩子到户外玩耍-这对身体和精神健康大有好处。和您的孩子一起散步或骑自行车。
•全天使用室内活动休息时间(例如伸展运动或舞蹈休息时间)来帮助您的孩子保持健康和专注。